全能尖兵未删节全本-第14章四百米障碍-葡萄小说网

书号:48757 时间:2019/8/21 字数:3500

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　　14

　　随后的日子里，苏秦源源不断把侦察兵训练的经验和技巧等各种干货抛了出来，传授给了大家。

　　这个世界的水平，无论是科技还是军事都是整体落后于地球的，所以苏秦的那些东西相当先进，大家学会并掌握之后成绩的提升相当迅速。

　　不过大家都没有大肆宣扬，都暗暗憋着一口气，等着时机放一个大招！

　　不知不觉的，一个月的时间就过去了。

　　这一个月里，苏秦身上发生了两件事，第一是他

转士官了，第二，他因为在上一次代号为“和平使命”的军事演习中表现突出，被授予了三等功。

　　这两件事，无论哪一件发生在别的战士身上，都是足以兴奋好几天的大事和好事，不过对于苏秦来说却像什么也没发生一般，无他，他对自己的要求太高了。

　　所以，这一个月他都只是老黄牛般勤勤恳恳的训练，等待破茧成蝶！

　　通过这一个月的训练，苏秦的各方面能力已经得到了大幅度的提升，毫不夸张，此刻的他碾

九班的薛桂林绰绰有余。

　　只不过他还缺一个一鸣惊人的机会。

　　但最重要的是，他已经和一班的其他几个人混得烂

，大家已经开始勾肩搭背，而且，慢慢的，大家对于苏秦都开始本能的信赖起来，对他说的那些东西也都不再怀疑，不敢说言听计从，但基本都能配合。

　　十二月七

，下午。

　　侦察一连进行四百米障碍课目训练。

　　四百米障碍是不少人的梦魇。

　　很多人宁愿多跑几个五公里也不想搞四百米，无他，太他-妈累了。

　　四百米障碍的直线距离倒是不远，可是在这短短的距离上却分布着各种令人望而生畏的课目。

　　四百米障碍全程共8组障碍，16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网等。

　　不同的兵种，不同的部队，四百米障碍会有不同的设置，但毫不夸张，每一个课目都是一个大考验，都能把兵们玩得

死

仙，对于一班来说，这四百米更是困难中的大困难。

　　下午两点，连长大喊一声道：“薛桂林！”

　　“到！”薛桂林把身一

，傲气无比的回答了一声。

　　“出列！”连长下令。

　　“是！”薛桂林应了一声，随后一大步跨向前来。

　　“薛桂林，你来给大家做一个示范。”连长道。

　　“是，连长。”

　　薛桂林骄傲的答应了一声，然后小跑来到四百米障碍的起点。

　　连长环视一圈道：“薛桂林同志的四百米障碍一直是我们一连的第一名，他的成绩之所以如此优异，除了刻苦的训练外，与他自己擅于总结、擅于发明创造一些小技巧有着莫大的关联，今天我们请薛桂林同志把他的秘诀公开，大家可以看一看，看看这些经验和技巧适不适合自己，如果觉得有用，那我希望大家都虚心地向薛桂林同志学习，下面我们就让薛桂林同志给大家做一个示范！”

　　训了一通，连长这才转向薛桂林。

　　“薛桂林同志，四百米障碍准备——预备！”

　　砰——

　　发令

响！

　　听到口令，薛桂林嗖的一下弹

出去。

　　就如猎豹猛扑猎物，那速度快得人暗暗咋舌。

　　跑完了一百米，薛桂林转弯，随后，砰、砰、砰，三声响，他轻松跳过三步桩。

　　随后。

　　唰。一个漂亮的自创动作，薛桂林华丽越过了壕沟。

　　看到这儿，连长情不自

的喊了一声：“好！”啪啪啪！其他战士也都被薛桂林的完美表现震撼到了，用力鼓掌。

　　“不得不承认，这个薛桂林还真是有两下子！”李鱼轻声感慨。

　　“是啊，人家确实有牛-

的底子！”王纯也叹了一声。

　　苏秦发现大家的情绪都有些低落，于是轻声鼓励道：“其实大家也不必羡慕，一会儿我教大家一点技巧，别的不敢说，保证大家不比薛桂林慢多少！”

　　真的？

　　大家一听苏秦的话，眼睛一下亮了起来。

　　“当然是真的。”苏秦点了点头，随后又低声解释道：“薛桂林的这些个动作好看是好看了，但其实大多华而不实，遇到真正的高手就没什么作用了，而且这些动作对于身体的协调

和力量要求很高，并不适合推广，换句话说，并不适合我们一班。”

　　大家点了点头，都暗暗承认了苏秦的观点。

　　薛桂林的动作好看是好看了，但要大家做出来，实话实说几乎不可能。

　　“苏秦，只要能让我的四百米达到一分四十秒，我就请你吃大餐！”李鱼轻声道。

　　“艹，李鱼，你野心不小啊，还一分四十秒？那个成绩已经算是非常优秀的了好不好，你没见的标兵石上最好的成绩也才1分25秒吗？”

　　四百米障碍训练场的入口处矗立着一块大石头，大家把他叫做标兵石，石头的正面书写“侦察尖兵”四个大字，背面则是一行小字，上面写着“侦察大队二连中士，张恒，1分25秒”

　　这是五年前的“侦查尖兵”比武大赛上整个大队四百米障碍的最好成绩，也是侦察大队四百米障碍的记录。

　　对于大多数士兵来说，四百米障碍能两分钟跑完成绩就是优秀了。

　　侦察兵的要求自然要高很多，所以一般都能到一分五十秒以内。

　　听到大家的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不好意思的摸了摸头。

　　苏秦却低声道：“其实只要李鱼按照我教的方法认真练，不要说一分四十秒了，就是一分三十五都不成问题！”

　　真的？

　　大家的眼睛唰的一下就亮了起来。

　　“真的！”苏秦点了点头，随后补充道：“别忘了，我们是第一连的第一班！”

　　听到苏秦的答案，一班的几个战士顿时兴奋莫名，摩拳擦掌，恨不得现在连长就把大家解散，以便大家赶紧学习苏秦的武林秘籍。

　　下午五点二十，连队集合，连长做了点评之后，全体解散。

　　一班再次留了下来。

　　看到这种情景，很多战士都有点侧目，不过大家最多就是嘀嘀咕咕的议论两句，随后就离开了。

　　但九班犹豫了一下后留了下来。

　　他们在四百米障碍训练场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大家看过来。

　　苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大家召集起来道：“我今天给大家讲一下跑四百米的一些技巧。”

　　他先讲了比较简单的三步桩、深坑、地桩网、矮板等课目，随后，他带着大家来到大家最恐惧的几个课目面前。

　　首先是云梯。

　　苏秦环视了大家几眼，道：“云梯这个课目，李鱼和王纯要多下一点功夫，你们的短板就在这里。”

　　听到这句话，李鱼和王纯都挠了挠头，有些不好意思。

　　苏秦继续道：“我刚才观察了一下，我觉得大家的主要问题并不是体能，而是心理。

　　我们班有恐高的好像没有，是吧？但是我刚才也发现了，当大家过云梯的时候心都会有点虚，动作都会有点生涩，这说明我们对于高处多多少少还是有点恐惧和不自信，所以我们需要尽快克服，最简单的办法，就是多练！这样，我们按顺序来，分别上云梯走上几分钟，以后每天都来上几趟，怎么样？”

　　大家相互望了望，随后，李鱼率先爬上了云梯。

　　待得李鱼站稳了，苏秦开始在地面讲解：“我先说一下正向通过云梯的技巧，大家跳下高板跳台后，立即借助惯性，双手向上把住云梯两边的立柱，一腿用力抬起、顺势蹬上横柱，重心提起，在另一条腿蹬上横柱时，起身，直立迈出第一步，然后两腿

换在云梯上行走，行走云梯时一定要注意节奏，不要急，也不能急，到尽头时降低重心，双手把住横柱，两腿一前一后摆动，屈膝缓冲着地。大家看我示范！”

　　苏秦招呼李鱼下来，自己亲自示范。

　　“好！”大家全都不由喊了一声，啪啪啪鼓掌。

　　苏秦才讲到这里，之前一直坐在那边看戏的薛桂林忽然走了过来：“苏秦，你就别耽误人家了，你讲的这些其实根本就没什么用，跑四百米障碍想要取得好成绩，还是得跟我学！” 　ｗＷW.ｐＵｔA ｏｘＳ.cｏM　

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14 　　随后的日子里，苏秦源源不断把侦察兵训练的经验和技巧等各种干货抛了出来，传授给了大家。　　这个世界的水平，无论是科技还是军事都是整体落后于地球的，所以苏秦的那些东西相当先进，大家学会并掌握之后成绩的提升相当迅速。　　不过大家都没有大肆宣扬，都暗暗憋着一口气，等着时机放一个大招！　　不知不觉的，一个月的时间就过去了。　　这一个月里，苏秦身上发生了两件事，第一是他转士官了，第二，他因为在上一次代号为“和平使命”的军事演习中表现突出，被授予了三等功。　　这两件事，无论哪一件发生在别的战士身上，都是足以兴奋好几天的大事和好事，不过对于苏秦来说却像什么也没发生一般，无他，他对自己的要求太高了。　　所以，这一个月他都只是老黄牛般勤勤恳恳的训练，等待破茧成蝶！　　通过这一个月的训练，苏秦的各方面能力已经得到了大幅度的提升，毫不夸张，此刻的他碾九班的薛桂林绰绰有余。　　只不过他还缺一个一鸣惊人的机会。　　但最重要的是，他已经和一班的其他几个人混得烂，大家已经开始勾肩搭背，而且，慢慢的，大家对于苏秦都开始本能的信赖起来，对他说的那些东西也都不再怀疑，不敢说言听计从，但基本都能配合。　　十二月七，下午。　　侦察一连进行四百米障碍课目训练。　　四百米障碍是不少人的梦魇。　　很多人宁愿多跑几个五公里也不想搞四百米，无他，太他-妈累了。　　四百米障碍的直线距离倒是不远，可是在这短短的距离上却分布着各种令人望而生畏的课目。　　四百米障碍全程共8组障碍，16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网等。　　不同的兵种，不同的部队，四百米障碍会有不同的设置，但毫不夸张，每一个课目都是一个大考验，都能把兵们玩得死仙，对于一班来说，这四百米更是困难中的大困难。　　下午两点，连长大喊一声道：“薛桂林！” 　　“到！”薛桂林把身一，傲气无比的回答了一声。　　“出列！”连长下令。　　“是！”薛桂林应了一声，随后一大步跨向前来。　　“薛桂林，你来给大家做一个示范。”连长道。　　“是，连长。” 　　薛桂林骄傲的答应了一声，然后小跑来到四百米障碍的起点。　　连长环视一圈道：“薛桂林同志的四百米障碍一直是我们一连的第一名，他的成绩之所以如此优异，除了刻苦的训练外，与他自己擅于总结、擅于发明创造一些小技巧有着莫大的关联，今天我们请薛桂林同志把他的秘诀公开，大家可以看一看，看看这些经验和技巧适不适合自己，如果觉得有用，那我希望大家都虚心地向薛桂林同志学习，下面我们就让薛桂林同志给大家做一个示范！” 　　训了一通，连长这才转向薛桂林。　　“薛桂林同志，四百米障碍准备——预备！” 　　砰—— 　　发令响！　　听到口令，薛桂林嗖的一下弹出去。　　就如猎豹猛扑猎物，那速度快得人暗暗咋舌。　　跑完了一百米，薛桂林转弯，随后，砰、砰、砰，三声响，他轻松跳过三步桩。　　随后。　　唰。一个漂亮的自创动作，薛桂林华丽越过了壕沟。　　看到这儿，连长情不自的喊了一声：“好！”啪啪啪！其他战士也都被薛桂林的完美表现震撼到了，用力鼓掌。　　“不得不承认，这个薛桂林还真是有两下子！”李鱼轻声感慨。　　“是啊，人家确实有牛-的底子！”王纯也叹了一声。　　苏秦发现大家的情绪都有些低落，于是轻声鼓励道：“其实大家也不必羡慕，一会儿我教大家一点技巧，别的不敢说，保证大家不比薛桂林慢多少！” 　　真的？　　大家一听苏秦的话，眼睛一下亮了起来。　　“当然是真的。”苏秦点了点头，随后又低声解释道：“薛桂林的这些个动作好看是好看了，但其实大多华而不实，遇到真正的高手就没什么作用了，而且这些动作对于身体的协调和力量要求很高，并不适合推广，换句话说，并不适合我们一班。” 　　大家点了点头，都暗暗承认了苏秦的观点。　　薛桂林的动作好看是好看了，但要大家做出来，实话实说几乎不可能。　　“苏秦，只要能让我的四百米达到一分四十秒，我就请你吃大餐！”李鱼轻声道。　　“艹，李鱼，你野心不小啊，还一分四十秒？那个成绩已经算是非常优秀的了好不好，你没见的标兵石上最好的成绩也才1分25秒吗？” 　　四百米障碍训练场的入口处矗立着一块大石头，大家把他叫做标兵石，石头的正面书写“侦察尖兵”四个大字，背面则是一行小字，上面写着“侦察大队二连中士，张恒，1分25秒” 　　这是五年前的“侦查尖兵”比武大赛上整个大队四百米障碍的最好成绩，也是侦察大队四百米障碍的记录。　　对于大多数士兵来说，四百米障碍能两分钟跑完成绩就是优秀了。　　侦察兵的要求自然要高很多，所以一般都能到一分五十秒以内。　　听到大家的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不好意思的摸了摸头。　　苏秦却低声道：“其实只要李鱼按照我教的方法认真练，不要说一分四十秒了，就是一分三十五都不成问题！” 　　真的？　　大家的眼睛唰的一下就亮了起来。　　“真的！”苏秦点了点头，随后补充道：“别忘了，我们是第一连的第一班！” 　　听到苏秦的答案，一班的几个战士顿时兴奋莫名，摩拳擦掌，恨不得现在连长就把大家解散，以便大家赶紧学习苏秦的武林秘籍。　　下午五点二十，连队集合，连长做了点评之后，全体解散。　　一班再次留了下来。　　看到这种情景，很多战士都有点侧目，不过大家最多就是嘀嘀咕咕的议论两句，随后就离开了。　　但九班犹豫了一下后留了下来。　　他们在四百米障碍训练场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大家看过来。　　苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大家召集起来道：“我今天给大家讲一下跑四百米的一些技巧。” 　　他先讲了比较简单的三步桩、深坑、地桩网、矮板等课目，随后，他带着大家来到大家最恐惧的几个课目面前。　　首先是云梯。　　苏秦环视了大家几眼，道：“云梯这个课目，李鱼和王纯要多下一点功夫，你们的短板就在这里。” 　　听到这句话，李鱼和王纯都挠了挠头，有些不好意思。　　苏秦继续道：“我刚才观察了一下，我觉得大家的主要问题并不是体能，而是心理。　　我们班有恐高的好像没有，是吧？但是我刚才也发现了，当大家过云梯的时候心都会有点虚，动作都会有点生涩，这说明我们对于高处多多少少还是有点恐惧和不自信，所以我们需要尽快克服，最简单的办法，就是多练！这样，我们按顺序来，分别上云梯走上几分钟，以后每天都来上几趟，怎么样？” 　　大家相互望了望，随后，李鱼率先爬上了云梯。　　待得李鱼站稳了，苏秦开始在地面讲解：“我先说一下正向通过云梯的技巧，大家跳下高板跳台后，立即借助惯性，双手向上把住云梯两边的立柱，一腿用力抬起、顺势蹬上横柱，重心提起，在另一条腿蹬上横柱时，起身，直立迈出第一步，然后两腿换在云梯上行走，行走云梯时一定要注意节奏，不要急，也不能急，到尽头时降低重心，双手把住横柱，两腿一前一后摆动，屈膝缓冲着地。大家看我示范！” 　　苏秦招呼李鱼下来，自己亲自示范。　　“好！”大家全都不由喊了一声，啪啪啪鼓掌。　　苏秦才讲到这里，之前一直坐在那边看戏的薛桂林忽然走了过来：“苏秦，你就别耽误人家了，你讲的这些其实根本就没什么用，跑四百米障碍想要取得好成绩，还是得跟我学！” 　ｗＷW.ｐＵｔA ｏｘＳ.cｏM